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Pour une bonne pratique du sport
Le sport est un phénomène quasi universel dans le temps et dans l'espace. La Grèce antique, la Rome antique, Byzance, l'Occident médiéval puis moderne, mais aussi l'Amérique précolombienne ou l'Asie, sont tous marqués par l'importance du sport. Certaines périodes sont surtout marquées par des interdits, comme c'est le cas en Grande-Bretagne du Moyen Âge à l'Époque moderne.Remise en forme, fitness et musculation
Le fitness est un mot anglais apparu dans les années 80, signifiant santé, forme. Si nous tentions de lui apporter une définition propre, nous...
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L'alimentation et le sport
Les sportifs de haut niveau se préparent de longs mois avant une compétition : entraînement, technique… et régime alimentaire !
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